ДАО СВАРГА - Учебен филм

СВАРГА КЛАСИК 
Учебен филм

Версия най-близка до оригиналната СВАРГА на Дмитрий Лапшинов омекотена с Дао Ци Гун - адаптирана за ширините на България. 

ДАО СВАРГА

Практиките имат най-голяма сила изпълнени заедно една след друга в комплекса ДАО СВАРГА. Тяхното по отделно изпълнение няма същия ефект. Ако нямате време наблегнете на основните практики - ЛАД ЖИВОТА, ДЪРВОТО НА ЖИВОТА, КОНЦЕНТРАЦИЯ СПЕКТРЕ и ДАО ДИШАНЕ И МЕДИТАЦИЯ.

Има два вида практики. Едните които качват енергията в главата и Пинеалната жлеза - Активиращи практики който водят до развитие което е съпътствано от кризи и практики който свалят енергията към Земята и успокояват. Баланса на двата вида практики е знак за успех. Задължително е след Активиращи практики да се правят заземяващи практики.
Активиращи практики: 4, 5, 8, (9) на втора и трета сфера, 10, 11, 13, (14, 15, 16) при концентрация в Пинеалната жлеза.
Заземяващи практики: 1, 2, 3, 6, 7, (9) на първа сфера, 12, (14, 15, 16) при концентрация в корема.
Основен критерий за напредък в практиката е постоянно пребиваване в зоната на ПОКОЯ и тотално спиране на вътрешния диалог за минимум 2 мин.

Физически критерий:
1. Пулс под 60 удара в минута
2. Задържане на дишането на издишано над 60 сек.
3. Ph на урината сутрин над 7.00 (алкално)

ЕДНО СЪСТОЯНИЕ ПОКОЙ И 16 ПРАКТИКИ
Навлизане в покоя с 3 те фундамента

ТЯЛО 
Спорт и Ци Гун
1. РАЗГРЯВКА - врат и гръбнак
2. ХИЛЯДОРЪКИЯ БЪДА – отваряне на енергийните меридиани
3. ЛАД ЖИВОТА – здрав корем

ДУША 
йога пранаяма
4. ОЧИСТИТЕЛНО ДИШАНЕ – подготовка за пранаяма
5. СО2 ЗАВИШАВАНЕ – задържане на дишането след издишване
6. АЛТЕРНАТИВНО ДИШАНЕ – баланс на Ин и Ян
7. ДИШАНЕТО НА ЗМИЯТА – духовното дишане
8. ЙОГА СВЕЩ – активиране на пинеалната жлеза

ЕНЕРГИЯ
 Ци Гун
9. ДЪРВОТО НА ЖИВОТА - зареждане с енергия
10. НЕБЕТО И ЛУНАТА – разпределяне на енергията
11. ОБЕМНО ЗАПЕЧАТВАНЕ – запечатване на енергията
12. ДИШАНЕ КЪМ КОСТИТЕ – Желязна ризница
13. СЕНЗИТИВЕН ТРЕНИНГ – баланс на полукълбата на мозъка

ДУХ 
Дзен и ДАО
14. КОНЦЕНТРАЦИЯ - Дзен
15. СЪЗЕРЦАНИЕ – Божественото внимание
16. МЕДИТАЦИЯ – стъпка преди просветлението

ДАМЯН ДИМИТРОВ © ВИДЕО