Подробно описание на практиката, практики на свободен достъп - пречистване, дишане и баланс на полукакбата на мозъка - за самостоятелна работа. Книгата на Дмитрий Лапшинов "Звукът на Безмълвието" и - на Ник Сега "Аз Съм Сега"
Комплексна практика на свободен достъп за начинаещи. С нея можете да подигнете толкова колкото и с ДАО БАЛАНС. Всичко зависи от вашето ниво на концентрация!